下面按照解除劳动合同情形估算下赔偿金额：
1、工伤十级的一次性伤残补助金为7个月本人工资，您月平均工资为4000元，则一次性伤残补助金=4000x7=28000元；
2、停工留薪期工资=4000x留薪期月数；
3、一次性工伤医疗补助金=解除或者终止劳动关系时所在地上年度职工月平 均工资x6；
4、一次性就业补助金=解除或者终止劳动关系时所在地上年度职工月平 均工资x6
如果职工月平均工资有4000元，第3、4项两个补助金=4000x12=48000元；
再加上停工留薪期工资差不多有8万元左右吧。
法律依据：陕西省实施《工伤保险条例》办法
第二十四条 七级至十级工伤职工有下列情况之一的，由用人单位向职 工支付一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金： （一）本人自愿解除劳动关系的； （二）用人单位依据《劳动法》第二十五条规定解除劳动关系的； （三）劳动合同期满终止劳动关系的。
一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金以解除或者终止劳动关系时所在地上年度职工月平 均工资为基数。一次性工伤医疗补助金的标准分别为：七级15个月，八级12个月，九级9个月，十级6个月；一次性伤残就业补助金的标准分别为：七级15个月，八级12个月，九级9个 月，十级6个月
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