1 、从上海、杭州出发：走沪杭甬高速转甬台温高速到宁海出口下，经象山到石浦。

从宁波出发：走甬台温高速到宁海出口下，经象山到石浦。

不走高速的话，可在宁波横山码头经汽车轮渡到象山再到石浦。

从温州、台州出发：走甬台温高速到宁海出口下，经象山到石浦。

2、 目前石浦到檀头山岛没有固定航班，需自行到东门码头雇用船只上岛到盘沙休闲基地。离石浦8公里，由石浦港乘航前往约需40分钟。去檀头岛没有专门的渡船，只好叫当地的工具船只。一般在2006这样的船只价格是在170-300的价格一般可载20人，但是在2007年后新的法规出台后为了确保人员的安全，每船只可限载8人，价格也在300-400一艘不等，虽然船只大小是差不多，但还是建议选择400的船只比较安全

石浦开出的船到檀头山岛有3条线路：

1、直接到盘沙专用码头，上岸就是盘沙休闲基地，是最方便的选择。但风浪大时无法靠岸，只能选其它线路。

2、到小沙头码头，走半小时山路可到盘沙休闲基地。但要涨潮时才能靠岸。

3. 到小宫后码头，走15分钟山路和半小时沙滩可到盘沙休闲基地。

岛上本土居民基本外迁，留守在岛上的人数不多，仅几年旅游业发展，岛上才又逐渐恢复人气。岛上人数不多，受环境污染少。4、5月份，气候回暖，是最佳的上岛旅游时间，这个时候正值海螺上滩繁殖，大家可以上沙滩自己抓海螺。

岛上交通不便，要去的话最好能够组团或者多几个人一同前往，这样比较节省费用。同时，在岛上留宿一定要提前安排好住宿，这样可以避免发生很多一些不愉快地事情。

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