声带小结手术后禁声期不小心说话了怎么办？你好，不小心说话，必须采取说话的，这不要紧的，因为术后发声训练，改变发声方法，防止复发。声带息肉手术后的禁声期间能偶尔说一两句话吗?不会的，小声说些话反倒有助于您的恢复，但是切记说话要小声，不可大声吆喝，不可以大声唱歌禁声休息天数到了，要怎么开始讲话？1，开始先发出声音，不慌说话，慢慢来，和才买的汽车不能开太快样，有个适应。根据禁声时间长短来调理，禁声时间短只要时不时发声，小声说，差不多1天就可以正常说话了；禁声时间长就需要耐心慢慢来，最起码要准备2天的适应。

2，首先不能在这段期间吃有刺激的食物，喝水就喝胖大海。

3，炼嗓子，喉咙，以及内部肌肉，小舌等等，应该和歌唱家样每天早上把嘴张大，吊嗓子两遍，没要求达到那么动听的音质，要求按照一样方法。

4，用假声说话会使音带负荷加重，时间长会造成音带受损；用自己说的舒服的声音说话。

5，不强制用大声说话，不吃辛辣，喝薄荷茶对嗓子有好处。

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