内盘外盘是股市术语之一。内盘常用S（取英文 sell [sel] 卖出 的首字母S）表示，外盘用B（取英文buy [baɪ] 买入 的首字母B）表示。
内盘是指以买入价格成交的数量，即卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时成交的数量，用绿色显示。内盘的多少显示了空方急于卖出的能量大小。
外盘是指以卖出价格成交的数量，即买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时成交的数量，用红色显示。外盘的多少显示了多方急于买入的能量大小。
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应用误区
1、买卖力量
内盘，外盘这两个数据 大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若 内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。
2、数量比例
通过外盘、内盘数量的大小和比例，投资者通常可能发现主动性的买盘多还是主动性的抛盘多，并在很多时候可以发现庄家动向，是一个较有效的短线指标。
3、注意事项
但投资者在使用外盘和内盘时，要注意结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况。因为外盘、内盘的数量并不是在所有时间都有效，在许多时候外盘大，股价并不一定上涨；内盘大，股价也并不一定下跌。
4、欺骗手法
庄家利用叫买叫卖常用的欺骗手法还有：
1.在股价已被打压到较低价位，在卖1、卖2、卖3、卖4、5挂有巨量抛单，使投资者认为抛压很大，因此在买1的价位提前卖出股票，实际庄家在暗中吸货，待筹码接足后，突然撤掉巨量抛单，股价大幅上涨。
2.在股价上升至较高位置。
参考资料来源：
股票的内盘和外盘是什么意思内盘是指卖家以买家的买入价而卖出成交，成交价为申买价，说明抛盘比较踊跃，成交价为买入价叫内盘。当成交价在买入价时，将现手数量加入内盘累计数量中 ， 当内盘累计数量比外盘累计数量大很多，而股价下跌时表示很多人在强抛卖出股票。
外盘就是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。当成交价在卖出价时，将成交数量加入外盘累计数量中，当外盘累计数量比内盘累计数量大很多，表示很多人在抢盘买入股票，这时股票有股价上涨趋势。
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内盘，外盘这两个数据 大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若 内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。 常规来讲是反映主动卖出和主动买入量的大小，不少人都以外盘的大小来衡量当日股票走势的强弱。
由于委托买入价与卖出价之间没有相交部分，股票xx在此刻就没有成交，申买与申卖就处于僵持状态。此时，若场内的买盘较为积极，突然报入一个买入价3．75元，则股票xx就会在3．75元的价位上成交，成交价为申卖价，这就是外盘。
参考资料来源：
股票交易中的内盘和外盘是什么意思？所谓内盘就是股票在买入价成交，成交价为申买价，说明抛盘比较踊跃；外盘就是股票在卖出价成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极.
如某一刻股票G的委托情况如下：
由于委托买入价与卖出价之间没有相交部分，股票在此刻就没有成交，申买与申卖就处于僵持状态。此时，若场内的抛盘较为积极，突然报入一个卖出价 3.60元，则股票就会在3.60元的价位上成交，成交价为申买价，这就是内盘。反之，若场内的买盘较为积极，突然报入一个买入阶3.75元，则股票就会在3.75元的价位上成交，成交价为申卖价，这就是外盘。
在交易进行时，行情软件中都会像表格这样显示委托卖出的五档价位和卖单手数，以及委托买入的五档价位和买单手数。如果即时成交的手数是以卖出价位成交的，就会被计入外盘；而以买入价成交的，就会被计入买盘。当然，随着交易的进行，委托的买入价和卖出价都会不断地变化。如果一大笔买单进场，将五档卖单一扫而空，就会促成外盘迅速增加；如果一大笔卖单抛出，将五档买单全部吞噬掉，也会造成内盘增加。
定义理解后，分析起来就容易了。外盘代表买方的力量，而内盘代表卖方的力量。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。外盘、内盘之间的手数相差越多，说明买方、卖方之间的力量相差就越悬殊。
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